動いたけど。。。

昨日は初ジム。
そもそも体が硬いのをがんばって、少しましになってるわけや。
しかし、1週間休むと一気に戻るわけやね。
今までの努力はいずこへ～～。

そんなことゆーててもしゃーないから、また今年もコツコツ頑張るで。
ということで、昨日はトレーニングとストレッチ＆バレエのクラスに。

はい。
若いからもう筋肉痛が少し。
少しかい！って？

それよりも、筋を痛めてるような痛さが。。。
無理しすぎたか？

『年取ったら無理せんと寝るに限るや』

一緒にせんといてくれっちゅーねん！
明日からもっと筋肉痛出てくるんやろな～。とほほ。

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