暇つぶし(?)親バカ日誌

12歳で透明犬になった空とヤンチャ坊主Solとバカ飼い主の日誌

セルフケア。

昨日は、ああ見えて癒し系の先生であるくりくりさんの「メンタスティックス・クラス」を受けてきた。

とにかく体を楽に動かす、頑張らない、楽しむ。
という、ここちよいクラス。

くりくりさんだけに、お笑いネタも満載。
どんなクラスやねん。

ストレッチひとつにしても、痛いのを頑張るのではなく、気持ちいいとこを探して伸ばしていく。
けど、頑張って伸ばすより伸びたりする。
不思議よね~人間の体って。

しかし力を抜くのが難しい。
力を抜こうとすればするほど力が入る私。
頑張りすぎ?
まだまだ修行が足らんね。

その後は、体も心もゆったりまったりで、ベトナム料理へ。
デザートまでお腹いっぱいになるまで食べましたとさ。
080629coo
『どっちがメインやねん!で、また写真忘れたんかい!』

はい。1ミリも思い出しませんでした。
久々の外食やったのにな~~~。

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プロフィール

coo

Author:coo
空(くう)
1996年10月26日生まれ
2008年12月3日透明犬になる

母:シェルティ
父:不明

Sol(ソル)
2010年1月10日生まれ

母:柴系MIX
父:不明


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