暇つぶし(?)親バカ日誌

12歳で透明犬になった空とヤンチャ坊主Solとバカ飼い主の日誌

3歩進んで2歩下がる

年末年始で増量した体重。
ほぼほぼ戻ったと思たら新年会でまた増量。

そんなことを繰り返し、ただいま目標の半分達成。
2週間で元に戻る予定やったのに。

昨日は、2回目のヤムナボディローリングのボディワークに行ってきた。
ボールを使って筋肉をほぐすってやつ。

代謝をあげてデニムがワンサイズ小さくなるっていう先生の言葉につられて行ってる。
まあ2回ではあかんやろうけど。

けど、この後は確実に体は柔らかくなるんよね~~。
毎週やったらええんやろな。
だれかお金出してくれへんかな。

どんなエクササイズであれ、体を動かすのは気持ちええ。
しっかり動いて、快眠・快食・快便が健康のひけつやな。
080117coo
『そうそう、しっかり動かなええ睡眠はとられへんからな』

って、そんなに動いてたか?
あんたは、寝たきり老犬やったやん!

人気blogランキングへバナー
昼間は動き夜はフーテクなバカ飼い主にいつもクリックありがとう!
スポンサーサイト



 | HOME | 

プロフィール

coo

Author:coo
空(くう)
1996年10月26日生まれ
2008年12月3日透明犬になる

母:シェルティ
父:不明

Sol(ソル)
2010年1月10日生まれ

母:柴系MIX
父:不明


最近の記事


最近のコメント


こちらもよろしく!

Kay師匠がやってるよ~ん。
NZに留学をお考えの方はこちら!
123banner

ワンコのフードはこちら
dogcube

ワン・ニャンリンク


カテゴリ


カレンダー

12 | 2010/01 | 02
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

最新トラックバック


ブロとも申請フォーム


ブログ内検索


リンク


FC2カウンター


過去ログ