暇つぶし(?)親バカ日誌

12歳で透明犬になった空とヤンチャ坊主Solとバカ飼い主の日誌

あららら、どうする?

コレステロール値が超高い私。

前回、薬を飲んで見たらいきなり下がったので、薬より食生活と運動で様子をみることに。
で、今日は検査の日。

風邪で運動量減ってたからな~と検査結果を見ると。
やはり、もとに戻ってる。

そらそうやんな。
運動量は減ってるけど、ここんとこ熱心なフーテクのせいで、毎日ケーキとか食べてるやん。
まあ、バレンタインやホワイトデーもあったし。

体は正直やな。
お正月に増えた体重が維持されてるし。
デニムのウエストきついし。

とりあえず、次回は5月に検査。
動脈硬化の数字が正常やから薬はなし。
先生いわく「ケーキとか生クリームをひかえ、筋肉使う運動をしてください」

ケーキ食べてるん見たん?
びっくりするわ。

さあ、これからちょっと真面目にトレしよっと。
脂肪肝とも言われたし。
腹の上のポニョが育ってると喜んでる場合やないな。

しかし、フーテクはやめられへんし。
ごはん系にするか?
パンか?

まあ、食べるのはそんなに控えられへんから、しっかり動くことにしよ。

と思いつつ病院で食べたランチ。
ランチ
日替わりやけど、から揚げに大根おろしがのってた。
さすが病院の食堂だけあって、バランスが考えてあるよね~。

帰って食べたデザートは、もちろん自作の半熟ケーキ。
そら痩せんって?

080323coo
『っていうか毎晩、寝る前に甘いもん食べてたらあかんわな』

えへ。
せやよね~。寝る前に甘いもんはあかんよね~。
それはちょっと控えることにします。

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プロフィール

coo

Author:coo
空(くう)
1996年10月26日生まれ
2008年12月3日透明犬になる

母:シェルティ
父:不明

Sol(ソル)
2010年1月10日生まれ

母:柴系MIX
父:不明


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