暇つぶし(?)親バカ日誌

12歳で透明犬になった空とヤンチャ坊主Solとバカ飼い主の日誌

セルフケア。

昨日は、ああ見えて癒し系の先生であるくりくりさんの「メンタスティックス・クラス」を受けてきた。

とにかく体を楽に動かす、頑張らない、楽しむ。
という、ここちよいクラス。

くりくりさんだけに、お笑いネタも満載。
どんなクラスやねん。

ストレッチひとつにしても、痛いのを頑張るのではなく、気持ちいいとこを探して伸ばしていく。
けど、頑張って伸ばすより伸びたりする。
不思議よね~人間の体って。

しかし力を抜くのが難しい。
力を抜こうとすればするほど力が入る私。
頑張りすぎ?
まだまだ修行が足らんね。

その後は、体も心もゆったりまったりで、ベトナム料理へ。
デザートまでお腹いっぱいになるまで食べましたとさ。
080629coo
『どっちがメインやねん!で、また写真忘れたんかい!』

はい。1ミリも思い出しませんでした。
久々の外食やったのにな~~~。

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ベトナム料理!

ワタシ大好きやねん!
どこに?どこにございますか?そのお店!(必死すぎ?)

好きやのにおいしいお店に出会えてないこの辛さ(涙)

大きい声で言えへんけどグアムで食べた
ベトナム料理はびっくりの不味さでした!
なんでかこれを一番覚えてるねん^^;

空ちゃんえらい男前なんですけど(*´ω`*)

ありがとございやした!!

なんか内輪雰囲気満載のクラスでしたが、
おもろくやらしていただき、ありがとうございました!^o^/

そうそう...写真のことすっかり忘れてたよねT_T
身体よりも脳を柔らかくしないとアカンか....^^;;

ベトナム料理

って聞くと食べたくなるから不思議ですよね~♪
写真なくってよかったです。
あると絶対に食べたい病になってたはず。

私も今日はジムで身体動かしてきました。
夜は届いたコアリズムでもしようかな~(^^)

あ~ん、食事にありつけず、コンビニおにぎりで腹を満たした私・・・。

でも、ほんとうに楽しいクラスでしたね~。

ストレッチ☆

力を抜くって、難しいですよね。
接骨院の先生から、「こんなに体の固い人初めて」と言われ
毎朝少しずつするようになりましたが
ストレッチって苦手です~(汗)
cooさんって、体に良い事沢山されてますね☆

PS…バブルス君情報有難うございます。
おサルさんって長生きするのを初めて知りました。

いいな~!

癒しの1日でしたね!
羨ましいです。(^o^)

ストレッチもやり始めると「頑張って」しまいます。
ちょっと前に、いきなり思い立ち
ストレッチと、プリエを1番から5番までやったら
次の日に筋肉痛でした。(@_@;
やっぱりバレエって筋肉を使うんですね~。
ホンの10分程度しかやらなかったのに…。(^_^;

ほたる様

男前やろ~(親ばか)

ベトナム料理美味しいよね~。
けど、このお店も普通でした。^^;;
なので名前も書かへんかった。

うちの近所にホンマもん?のベトナム料理の店あるよ。
ベトナム人がベトナム人のためにやってる食堂みたいなやつ。どう?^^

くりくり様

ほんま脳メンタスティックスも考えたら?(笑)
でないと、やったこともすぐ忘れる(涙)

プチシュー様

また食べに行こうよ!
それともお家でアルゼンチン料理でも食べさせてくれる?^^

がんばってウエストのくびれ作ってや~~。

みかりん様

おつでした~~!
え?おにぎり?
サンドイッチ残しとけば良かったね~ごめんごめん。^^;;

栗千代様

力抜くって難しいよね~。
私もいつも肩上がって力はいってます。^^;;

バブルス君のことTVでもやってわ~。^^

tomoko様

バレエきますよね~。
私も毎週やってるのに毎週筋肉痛です。なんで?(笑)
けど、筋肉痛になるということは使えてるということで納得してます。

バレエの基本レッスンやストレッチだけでも体はだいぶと違いますよね~。
で今年はバレエですか?^^

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プロフィール

coo

Author:coo
空(くう)
1996年10月26日生まれ
2008年12月3日透明犬になる

母:シェルティ
父:不明

Sol(ソル)
2010年1月10日生まれ

母:柴系MIX
父:不明


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