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今年の目標！
今朝起きようと手をついたら右手が痛い。
そして右膝も。
理由は夕べ自転車で前から来たお姉さんと道を譲り合い、しょうがないと足を着いたらこけたから。
イメージでは、ちょっと足をついて、道を譲ってまた出発～のつもりやった。
ちょっと足をついたはずが、ずるずると自転車がバランスを崩し、手をつき、膝をついた。
足腰弱いんかい！
昨日、足腰鍛えるってゆーたとこちゃうんかい。
っていうか、ジムの帰りやったのに。。。
ジムで今年の目標を聞かれて、柔軟性up＆ヒップupとかゆーてる場合やないな。
ほんまに足腰鍛えます。
空もオシッコしたときに揺らっとなってるで。
朝の散歩は一緒に走るか？
あかんあかん、年寄りが無理したらろくな事ないな。
夕べ夜の空のオシッコに外へ出たら、飲みに行ってた親父が帰ってきた。
タクシーが止まったのに中々降りてけーへん。
やっと降りてきたら、絵に描いたような酔っ払いの動き。
我が親ながら情けない。
親父も足腰鍛えてや～～！
まったく、どいつもこいつもってか？
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もちろんオカンは一番ヨロヨロな腰抜け家族にいつもクリックありがとう！
そして右膝も。
理由は夕べ自転車で前から来たお姉さんと道を譲り合い、しょうがないと足を着いたらこけたから。
イメージでは、ちょっと足をついて、道を譲ってまた出発～のつもりやった。
ちょっと足をついたはずが、ずるずると自転車がバランスを崩し、手をつき、膝をついた。
足腰弱いんかい！
昨日、足腰鍛えるってゆーたとこちゃうんかい。
っていうか、ジムの帰りやったのに。。。
ジムで今年の目標を聞かれて、柔軟性up＆ヒップupとかゆーてる場合やないな。
ほんまに足腰鍛えます。
空もオシッコしたときに揺らっとなってるで。
朝の散歩は一緒に走るか？
あかんあかん、年寄りが無理したらろくな事ないな。
夕べ夜の空のオシッコに外へ出たら、飲みに行ってた親父が帰ってきた。
タクシーが止まったのに中々降りてけーへん。
やっと降りてきたら、絵に描いたような酔っ払いの動き。
我が親ながら情けない。
親父も足腰鍛えてや～～！
まったく、どいつもこいつもってか？
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もちろんオカンは一番ヨロヨロな腰抜け家族にいつもクリックありがとう！
今年も
タクシーで帰宅は安全でいいね。お父さん、千鳥足でした？なんか絵に描いたようなよっぱらいとかよっぱらいのお土産って最近なつかしいです。
ま、ムリは禁物。空ちゃんはヨガ(主に瞑想）で鍛えていそう。
ま、ムリは禁物。空ちゃんはヨガ(主に瞑想）で鍛えていそう。
あら、大変ですねぇ～(´Д｀；)
空ちゃんも揺らっとなるんですか。
年はとりたくないものですな。
でもcoo様ってそんなに年取ってるんですか？
若く見えるのにー。
空ちゃんも揺らっとなるんですか。
年はとりたくないものですな。
でもcoo様ってそんなに年取ってるんですか？
若く見えるのにー。
筋力を！
体育の時間が無くなって、既に何年も経ち
ひたすら鈍る体に、落ちていく筋肉…。(-_-;
自分で運動するしかないんですよね～。
子供の頃みたいに外遊びする訳でもないし。
カフカに引っ張られながらの散歩では足腰は鍛えられないだろうし。
カフカもオシッコの時にゆらっとなっています。
しゃがんですれば～？と思いますよ。
こちらも鍛える必要あり！ですね！(^o^)
ひたすら鈍る体に、落ちていく筋肉…。(-_-;
自分で運動するしかないんですよね～。
子供の頃みたいに外遊びする訳でもないし。
カフカに引っ張られながらの散歩では足腰は鍛えられないだろうし。
カフカもオシッコの時にゆらっとなっています。
しゃがんですれば～？と思いますよ。
こちらも鍛える必要あり！ですね！(^o^)
おかしいな～
わたくしより100倍は鍛えているはずなのにぃ～
空ちゃん、よろめくんやったら増量したら危ないな。
気をつけなあかんで
空ちゃん、よろめくんやったら増量したら危ないな。
気をつけなあかんで
痛そう！
ｃｏｏさん、大丈夫ですか！？
酷いケガではなかったみたいですけど、心配です…。
（＞＿＜）
あたしもジムを止めて４年になるので、ちょっとした事で体のあちこちがすぐつります。
（￣□￣;）
ｃｏｏさんはブログも毎日更新してジムも頑張ってて、意志の強い人なんだなぁ～って尊敬します☆
ｏ（＾―＾）ｏ
酷いケガではなかったみたいですけど、心配です…。
（＞＿＜）
あたしもジムを止めて４年になるので、ちょっとした事で体のあちこちがすぐつります。
（￣□￣;）
ｃｏｏさんはブログも毎日更新してジムも頑張ってて、意志の強い人なんだなぁ～って尊敬します☆
ｏ（＾―＾）ｏ
くりくり様
せやね、なんかこう、パーっと花のあるちゅーか、色気のある話はないんかい！ちゅーことやね。
今年も希望薄やな。
今年も希望薄やな。
uta様
今、日本はきびしいですからね。飲酒運転。
ほんま、絵に描いたようなちどりあしっていうか、よーこけへんな～って感じでした^^;;
あーなるほど。空は瞑想してるしてる。
ほんま、絵に描いたようなちどりあしっていうか、よーこけへんな～って感じでした^^;;
あーなるほど。空は瞑想してるしてる。
ミント姉様
空、しょっちゅうユラっとするで～（TT)
え？若く見える？私？ありがとう！
ミント姉ちゃんいい子やね～。^^
え？若く見える？私？ありがとう！
ミント姉ちゃんいい子やね～。^^
tomoko様
はい、昔はやせるためで、今は重力と戦うためと言ってトレーニングしています（涙）
カフカちゃんも揺れますか～。
足の長いこの宿命ですかね？^^
カフカちゃんも揺れますか～。
足の長いこの宿命ですかね？^^
stonkovic様
確かに、５０倍は鍛えてるよな（笑）
けど、それ以上に老化のスピードは速い？ToT
そうそう、空もやせたら困るけど、今からあまり太るのもね～。
けど、それ以上に老化のスピードは速い？ToT
そうそう、空もやせたら困るけど、今からあまり太るのもね～。
ますきち様
ありがとうございます！
大丈夫ですよ～軽い打ち身です。
よくつる？そらジム復活せな。^^
意志は弱いですよ～～へたれです。（笑）
ジムは友達がいるから行くようなもんですし、ブログの更新もみなさんがコメント書いてくれるからやってるようなもんです。^^;;
大丈夫ですよ～軽い打ち身です。
よくつる？そらジム復活せな。^^
意志は弱いですよ～～へたれです。（笑）
ジムは友達がいるから行くようなもんですし、ブログの更新もみなさんがコメント書いてくれるからやってるようなもんです。^^;;
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明日も楽しみにしてまっせ〜♪